- Una de las consecuencias generadas por esta pandemia en la salud y la ansiedad es la alteración de la menstruación.
Más de 16 mil mujeres se les determinaron irregularidad en el ciclo menstrual y alteración hormonal por varios factores entre los que se incluye el estrés y el Covid-19, así lo detallan estudios de la empresa de tecnología, salud femenina Woom y los efectuados por la agencia Europa Press.
Según indican estas investigaciones la ansiedad y la presión psicológica altera el buen funcionamiento digestivo e incluso el sistema inmune. Al igual que afecta la parte hormonal y reproductiva. También, más del 30% de las mujeres señalaron que su menstruación ha variado con esta pandemia.
Una de las razones que explican estos cambios son las preocupaciones y ansiedad que ha ocasionado esta crisis sanitaria mundial en la población. De acuerdo a la encuesta presentada por Europa Press, el 60% de las mujeres puntualiza que la variación menstrual tiene que ver con su duración.
¿Cómo altera el estrés la salud de la mujer?
Uno de los graves problemas que ocasiona el estrés en la mujer es su desarrollo hormonal, porque se suprimen los niveles de cortisol y corticotropina (HLC), los cuales produce el eje hipotalámico-pituitaria-suprarrenal (HPS), destaca la epidemióloga Maegan Boutot.
Además, subraya que al alterarse estos valores hormonales se afectan la ovulación, generando anovulación o amenorrea (ausencia de óvulos y menstruación). Igualmente hay variaciones en los índices de HCL reproductivos, lo cual impide los embarazos o que ocurran nacimientos prematuros.
Por esta razón, recomienda liberar el estrés realizando ejercicio, dormir, tener una dieta rica en vitaminas, minerales y consumo de agua. Al mismo tiempo, aconseja realizar actividades sociales con familiares y amigos.
Alteración de los días menstruales
Otro dato importante que resaltan los trabajos realizados por Woom son los cambios que ha ocasionado el Covid-19 en la medición del ciclo menstrual. Solo 17% de las entrevistadas señaló que su ciclo se mantiene 28 días, considerado normal, mientras que el resto indicó que en estos momentos son irregulares.
